A距离
B方位
C角度
D变化
挡拆配合是利用掩护配合时对手交换防守的时机,迅速拆开和抢占有利位置配合。
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抢防守篮板球首先要挡人抢位,抢占()的有利位置。
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补防时,动作要(),其他防守队员也要及时观察突破队员的(),以便及时抢占有利位置争取断球。
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持球突破时跨出的第一步要稍大些,抢占有利的超越位置,但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面,脚尖向着突破方向,以便第二步蹬地加速突破防守。
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后撤步是为了保持有利防守或进攻位置,变前脚为后脚的一种移动方法。
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防守持球队员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。
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防守持球队员时一般应站在对手与球篮之间的有利位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
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进攻队员和防守队员,抢篮板球时,都应抢占在对手与球篮之间靠内线的位置。
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对于接重扣球的防守较为有利的准备姿势是()。
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