膳食营养素摄入平均需要量（EAR）是根据个体需要量的研究资料制订的，是根据某些指标可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50％个体需要量的摄入水平。

根据中国居民膳食营养素参考摄入量中平均需要量的要求制订膳食，可完全满足所有个体对该营养素的需要。

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下列膳食营养素参考摄入量中需要量由大到小的是（）。

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膳食营养素参考摄入量（DRIs）

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中国居民膳食营养素参考摄入量包括（）。

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按照我国营养学会的建议，为达到预防慢性疾病和癌症的目标，每日应摄入膳食纤维（）。

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短期的膳食供给不足可能会造成营养素储备需要量的缺乏。

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适宜摄入量不是通过研究营养素的个体需要量求出来的，而是通过对健康人群摄入量的观察或实验获得的。

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若母亲膳食中钙的摄入量不能满足需要时，通常会影响乳汁的分泌量及乳汁中钙含量。

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治疗时应适当增加膳食纤维摄入的疾病是（）。

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