体位法种类不可胜数,它们分别对肌肉、消化器官、腺体、神经系统和肉体的其他组织起到良好的调节作用。
判断题查看答案
东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐。
单选题查看答案
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于维持特定姿势和体位。
判断题查看答案
动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用“功率因子法”,以加深对肌肉的刺激强度。()
判断题查看答案
在练习瑜伽的过程中完成体位之后,稍微保持这种状态,但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。
判断题查看答案
瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。
单选题查看答案
下列不属于热瑜伽体位法的是()
单选题查看答案
下列哪项瑜伽体位法适合女性练习()
多选题查看答案
()瑜伽体位法不适合女性练习。
填空题查看答案