下列哪项瑜伽体位法适合女性练习()
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()瑜伽体位法不适合女性练习。
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()瑜伽体位法不适合男性练习。
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下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习()
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下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习()
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舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习,教练内容以引导身体放松舒缓为主,主要针对有()、高压力问题的人。
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练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。
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通过瑜伽呼吸法的练习,可以洁净呼吸系统,(),从而达到思想纯净的状态。
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在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
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