多选题

爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。()

A讲解、示范,明确动作要领

B加强呼吸练习,消除不良心理

C适当提早吸气的时间

D强调推水结束后转头吸气

正确答案

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答案解析

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  • 爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()

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  • 在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()

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  • 正常的爬泳,在一个完整动作周期中,一般采用4∶3∶1的配合技术。

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  • 爬泳时,下列打腿次数不能运用于爬泳配合的是:一个循环动作2次手()次腿。

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  • 在学习游泳的过程中,应先学手的动作,再学脚的动作,最后学手脚的配合。

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  • 爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。

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  • 要提高爬泳游进速度,首先要提高爬泳动作所产生的推进力。

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  • 任何一种泳姿的学习过程中,手和腿的动作,一般先学腿的动作,然后再学手的动作及呼吸的配合。

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  • 游爬泳时,使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作;爬泳手臂划水动作可以分为()、()、()和()四个主要部分。

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