由于（）和脂肪摄取过多而活动量又少，利用不完全时，就会转化为脂肪细胞内的脂肪，使脂肪细胞数量增加，体积增大，导致单纯性肥胖。

摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程称为营养。

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人类为了生存和生活就必须摄取足够的食物，以维持生长发育、正常的（）、生理技能及各种生命活动。摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程称为（）。

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人类为了生存和生活就必须摄取足够的食物，以维持生长发育、正常的物质代谢、生理技能及各种生命活动。摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程称为（）。

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所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。

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食物特殊动力作用是指由于摄取食物而引起的体内能量消耗增加的现象。

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整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。

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整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。

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肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）

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简述脂肪摄入过多或不足对身体和运动的影响。

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