练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、（）、（）、舒指坐腕、（）、圆裆沉胯、尾闾中正。
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为什么要虚领顶劲？
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练习太极拳时的正确要求是（）
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太极拳要求“虚灵顶劲”，是指头顶百会穴轻轻上提，好似头顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意。
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太极剑同太极拳一样，练习时要求心静体松，神态自然，精神集中。
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太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
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太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。
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练习太极拳最基本的要求是（）？
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练习太极拳基本要求是什么？
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