体能是指人类进行各种体育活动而必须具有的相应的走、跑、趴、攀、登等基本能力。

要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

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要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

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体育竞赛规程是指根据竞赛计划而制订的具体实施某一项次（届）体育竞赛的政策与规定。对该项竞赛活动的组织管理具有高度的权威性和指导性，是体育竞赛参加者和组织者都必须遵循的法规。

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体育课整理活动中，应可进行静力牵伸练习，以放松肌肉，加快体能恢复。

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什么健康（包括体能），指不仅是无疾病，而且还具有完成各种活动任务的能力，从而满足生活需要。（）

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大众体育是指大众为达到（）等目的，而进行的内容丰富、形式多样的体育活动。

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娱乐体育是指余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的体育活动，具有（）等特点。

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“体能”也叫体适能（physicalfitness），是一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力，主要通过（）而获得。

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终身体育是指人们在一生中所进行的体育锻炼和所受到的各种体育教育的总和。

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