格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法。
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做好正确的准备姿势其目的是为了（）
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作好拦网准备姿势的目的是为了便于（）和起跳。
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作好拦网准备姿势的目的是为了快速移动和（）。
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投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。
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实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）
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除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用.
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准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么？
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准备姿势的作用是为了保持好人与球的关系。
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