作好拦网准备姿势的目的是为了便于（）和起跳。

作好拦网准备姿势的目的是为了快速移动和（）。

填空题查看答案

为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备姿势站位离网应保持在30厘米左右。

判断题查看答案

做好正确的准备姿势其目的是为了（）

单选题查看答案

排球的基本技术包括准备姿势和移动、发球、垫球、扣球、拦网、（）

单选题查看答案

拦网的动作结构包括准备姿势、（）、空中动作和落地四个环节。

填空题查看答案

拦网动作结构包括准备姿势、移动起跳、（）和落地四个环节。

填空题查看答案

在做准备姿势两脚放松微动主要便于（）。

单选题查看答案

准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么？

简答题查看答案

为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备站位时应离网越远越好。

判断题查看答案