运动能使人体的体表部位局部减肥。

跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷.

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运动能使呼吸系统功能显著增强，（）的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。

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暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。

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单纯节食减肥不可取。因为节食虽然可使体重暂时性下降，但同时节食可造成人体基础代谢率降低，所以一旦恢复正常饮食，则会更易胖。

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适量运动能预防慢性疾病的发生。

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健美操运动能（）运动系统的功能。

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健美操运动能促进人们的（）健康发展。

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放松运动能加速（）的消除，可避免肌肉充血、僵硬。

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拳击运动能培养人的吃苦耐劳的品质。

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