“体能”也叫体适能（physicalfitness），是一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力，主要通过（）而获得。

体能（体适能）

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与健康有密切关系的体适能是（）。

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30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（）。

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体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与（）相关的体能。

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初中阶段应侧重发展的体能是（）。

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体能

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体能

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下列哪种方法是发展体能的方法？（）

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发展体能的原则一般有（）。

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