被动活动关节时应该每次活动只针对一个关节。

被动活动关节时应该固定关节的远端，被动活动近端。

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被动关节活动度

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被动关节活动度

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（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。

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关节松动术中摆动手法必须在关节活动范围达（）时才能用

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肘关节扭挫伤时，关节周围肿胀或出现皮下（）伤处有明显压痛，肘部功能活动受限。

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进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。

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在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。

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关节韧带可以维持关节在正常范围内的活动，防止（）运动。

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