运动训练起始状态诊断的基本内容有（）、（）、（）。
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准备活动的内容与运动量，应按训练内容、比赛情况、个人机能状态、气象条件而决定。
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简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用。
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请简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用？
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运动训练目标的基本内容有（）、（）、（）。
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简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用。
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请简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用？
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简述状态诊断在运动训练中的作用。
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根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）
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