《全民健身计划纲要》颁发的时间是（）。

《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（）

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《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（）

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每次健身运动的时间，一般控制在（）。

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（）是科学健身不可缺少的双翼。

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（）是我国古代的一种健身术，也称“导引”。

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健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。

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以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。

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传统体育的医疗健身作用有（）。

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我国民间广泛流传的秧歌、（）等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。

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