对预防细胞衰老具有重要作用的维生素是（）

维生素有两种：“（）维生素”它对促进新陈代谢的反应起到了辅助作用。它能调整体内热能、蛋白质和氨基酸的新陈代谢作用，它在体内最多能留存24小时。“脂肪溶解维生素”它是产生荷尔蒙作用的重要因素，它能渗透到细胞薄膜中去，可以在体内储藏起来。

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每个女性都期望自己有较好的容颜，青春永驻。目前发现，自由基损伤是机体衰老的重要原因，目前发现一种维生素的抗氧化活力是维生素E的100倍，这种维生素是（）。

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双手托天理三焦对预防肩部疾患、预防腰部疾病等具有良好的作用。

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（）作为维生素B12的组成物质，对红血球的形成起重要作用。

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维生素（）参与肌肉组织的生化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用。

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存在于细胞外，对细胞内外渗透压的维持起重要作用的是（）。

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抗衰老的维生素是（），抗脚气病的维生素是（），抗干眼病的维生素是（），抗佝偻病的维生素是（）。

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糖是人体最主要的热源物质。细胞膜、神经组织等，都有糖参与构成，对维持机体正常的功能有重要作用。

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对骨骼形成极为重要的维生素是（）

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