每个女性都期望自己有较好的容颜，青春永驻。目前发现，自由基损伤是机体衰老的重要原因，目前发现一种维生素的抗氧化活力是维生素E的100倍，这种维生素是（）。

心理健康包括两层含义：其一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，能及时发现并克服自己的缺点；其二是有正确的人生目标，不断追求和进取，对未来充满信心。

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对于（）来说，采用对墙练习正、反手抽击球有较好的效果。

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为了在扣球时能对球有较好的控制能力，击球的动作应当是：（）。

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短跑是以力量素质为基础、无氧代谢供能为特点的运动，肌肉工作时间短，强度大，要求有较好的爆发力。

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由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。

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学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。

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打双打时较好的方法是（）。

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（）的体育活动能取得较好的心理效应。

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有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。

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