谷类食物中碳水化合物一般占重量的（）。

谷类食物碳水化合物存在的主要形式为淀粉，以（）为主。

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谷类和薯类食物主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及维生素A

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谷类中的碳水化合物主要以（）形式存在。

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谷类中的碳水化合物主要以（）形式存在。

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谷类食物中（）含量最为丰富。

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平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）

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根据食物中动物性、植物性食物所占比重，以能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的供给量作为划分膳食结构的标准，可将世界不同地区的膳食结构分为四种类型：包括动植物食物平衡的膳食结构，以植物性食物为主的膳食结构，以动物性食物为主的膳食结构，地中海膳食结构。

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平衡膳食宝塔中谷类食物位居底层，每人每天应吃（）g。

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谷类食物蛋白质组成中含量相对较低的氨基酸是（）。

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