跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在（）。

三级跳远中三次跳跃的水平速度，哪一跳最小（）？

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在通过较宽的濠沟时，需（），采用大跨步跳和跳远的方法越过。

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跳远跳起时的腾起角一般为（）。

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三级跳远比赛的三跳顺序应为跨跳，单足跳，跳跃。

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三级跳远的各跳过程中以摆动腿触地，不判失败。

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参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。

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1900年以后，三级跳远的跳跃形式才发展为单足跳、跨步跳和（）。

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与下列描述对应的运动项目依次是（） ①球类项目，对弹跳力和战术配合要求较高 ②体操类项目，对协调性、节奏感要求较高，需要音乐伴奏 ③民族传统体育类项目，动作舒缓，要求动作、呼吸、意念相配合 ④水上类项目，对协调性、速度或耐力要求较高

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三级跳远的三跳节奏不好，主要是第一跳过高或过远造成的。

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