体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？
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大众体育心理学主要研究目的是提高参与体育锻炼的（）和（）效应。
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体育心理学，运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。
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体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门（）学科。
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锻炼心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
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体育锻炼能产生哪些心理学效益？
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严格来讲，体育心理学与运动心理学，锻炼心理学是三门不同的学科，各自研究的侧重点不尽相同。
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学生的体育能力可概括为体育认识能力、身体运动能力、心理运动能力、信息加工能力、自我锻炼能力和自我调节能力等要素，这些要素的结构差异反映着学生体育能力的差异。
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科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
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