不合理信念会使人产生情绪困扰。

不合理信念会产生焦虑等不良情绪。

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过度或长期的不良情绪会使人的大脑功能严重失调，从而易导致的心理障碍包括（）

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与不合理信念辩论是理性情绪行为疗法中的（）方法。

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人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。

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情绪ABC理论中，常见的不合理信念主要有哪三个特征？

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合理情绪治疗中会用到许多方法和技术，其中主要的、最常用的技术就是与不合理的信念辩论的（）与（）的家庭作业。

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在研究神经递质对积极情感影响中，发现（）是积极情感的传递素，但产生过多会使人躁狂。

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有些人遇到的是一些小挫折，却把后果想像得非常糟糕、可怕。结果是使人越想越消沉，情绪越来越恶劣，最后难以自拔。这种不合理观念是（）

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挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产生的情绪是（）

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