对健康促进最佳的运动方式是（）

简述体育运动对健康的促进作用。

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体育运动对健康促进作用？

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健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。

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促进肌肉生长的最佳方法是增加运动量和增加饭量。

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运动（）是体育活动促进心理健康的中间变量。

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从健康角度讲来看，（）被认为是最佳运动时间。

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体育运动即促进（）健康，又促进（）健康。

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散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。

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简述武术运动促进心理健康的表现。

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