运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
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健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于：（）
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从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.
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从营养学角度讲，保持形体美的食谱应该是（）
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从营养学角度来看，保障成功妊娠的基础是（）
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从社会发展的角度来看，它的发展趋势是什么？
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从狭义讲，瑜伽是一种（）和肉体结合的运动。
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对健康促进最佳的运动方式是（）
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从狭义来看，运动竞赛是（）
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