简述练习长拳的基本要求。
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什么叫长拳的基本技法？
长拳的基本步伐有（）、（）、（）、（）等。
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长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。
简述长拳类武术运动的健身作用。
简述练习长拳应注意的问题。
武术套路长拳的三种基本手型是（）、（）、（）。
长拳的五种基本步型是歇步.仆步.（）.（）.（）.
长拳的基本手型“拳”分为五个部位，分别是拳眼，拳仑，拳心，（）和（）。
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