简述练习长拳应注意的问题。

简述力量练习中应注意的问题。

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简述练习长拳的基本要求。

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练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？

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儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？

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练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。

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练习长拳时身体姿势要求做到：（）（）（）（）（）。

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采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。（）

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静力性力量练习过程中要注意呼吸问题。

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简述速度素质训练应注意的问题

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