判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
冲击性伸展练习的锻炼效果很好，但是同时也存在很高的危险性。
判断题查看答案
进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性
判断题查看答案
静态伸展练习中首次拉伸时，最佳的单次伸展强度时（）
单选题查看答案
在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
判断题查看答案
在做PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（）
单选题查看答案
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）。
单选题查看答案
伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）
单选题查看答案
由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法。
判断题查看答案
瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习
判断题查看答案