（）俗称抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩，变的僵硬。

肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。

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肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）

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肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

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下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）

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课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

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随意肌：即为（）（俗称肌肉）是健美锻炼着重发展的部位，它是受人的意识所控制的，每块肌肉都附着在骨和骨连接（关节）上，肌肉收缩时，引起关节的活动，并使身体各个部位产生相应的动作。

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游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉

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游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因（）

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游泳时造成腿部肌肉抽筋的原因（）

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