头颈动作包括屈、转、绕和绕环。

上肢基本动作包括：自然摆动、绕和绕环、臂屈伸等。

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徒手体操上肢运动有（）、（）、绕和绕环、振、屈、伸。

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绕和绕环的方向是由动作的开始姿势与身体的关系而确定的。

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健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。

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在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

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头颈可作（）的动作，上肢可做（）的动作，下肢可做（）的动作。1、蹲2、转3、绕环4、立

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徒手体操的头颈动作主要有（）、（）、绕环等基本动作。

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头颈动作包括：屈、（）、平移、绕及（）。

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躯干可以做屈、伸、转、绕、绕环伸等动作。

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