下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

等张收缩训练的优点很多，下列叙述中哪项不确切（）。

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放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）。

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等张收缩可以训练（）；等速收缩可以训练（）；等长收缩可以训练（）

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PNF操作技术中，"特点为给予制约肌（拮抗肌）等张收缩的阻力，再让肌肉放松，以增加肌肉活动范围"属于（）。

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PNF操作技术中，"特点为在肌肉做交替等张收缩时给予足够的阻力以防止活动"属于（）。

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高血压康复治疗中的循环抗阻训练，采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的（）。

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下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）。

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高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的（）。

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运动再学习方法上肢功能训练中，维持肌肉长度，防止挛缩的是（）。

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