为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状。

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为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。

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只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。

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古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制（），以及保持永远健康的身体。

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瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过（）和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

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悦性食物能让我们的身体保持在健康的状态，可以增强机体力量和活力、提高对疾病的防御能力，也会让我们身心纯净、性情平和。

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健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅没有疾病。

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脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。

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为了提高有机物对各种不良现象因素的抵抗力，提高工作能力，增进身体健康，降低发病率的锻炼是（）。

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