单选题
A积极休息、物理疗法、良好的饮食
B按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法
C心理恢复、睡眠、良好的饮食
D睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
正确答案
答案解析
略
相似试题
消除疲劳的方法有（）、（）、物理疗法、药物和积极休息等。
填空题查看答案
消除疲劳的方法只有睡眠（）。
单选题查看答案
消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
填空题查看答案
预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
填空题查看答案
消除疲劳最重要的方法是积极性休息。
判断题查看答案
简述消除运动性疲劳的常用方法.
简答题查看答案
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。
判断题查看答案
休息有两种基本形式：一为静止性休息，如睡眠、静坐等；二为活动性休息，就是利用改换学习（或活动）的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。
判断题查看答案
健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。
单选题查看答案