单选题

比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。

A短时间重复训练方法

B间歇性循环训练方法

C中时间持续训练方法

D高强性间歇训练方法

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

中时间持续训练方法是以有氧代谢供能为主,其他三种均为不利于提高有氧功能的训练。
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