简述混合性多元练习手段的定义及分类。
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周期性单一练习手段可分为（）和（）练习两种类型。
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周期性单一练习手段
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简述变异组合练习的定义及分类。
简述身体练习的分类。
简述运动训练手段的分类。
简述体育手段的分类。
简述循环训练法的定义、结构因素、作用以及分类。
健美训练的特点是动作练习单一，参与工作的肌肉比较少。
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