判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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经常进行瑜伽锻炼能有效地保护和增强心肺功能。
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健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
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踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
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经常进行瑜伽锻炼，能有效地保护和增强心肺功能，特别是有意识的呼吸法练习能降低血压、减缓心率，对于控制高血压、防止心血管系统疾病的发生和发展有显著成效。
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下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
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下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）
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下面哪一项能有效锻炼上背肌（）
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下面哪一项能有效增加颈部肌肉力量（）
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下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）
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