国人平衡膳食宝塔显示在食物摄取是我们应注意什么事项？

根据平衡膳食宝塔同类互换原则，以下可用于替换馒头的食物是（）。

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中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了（）。

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膳食宝塔建议的各类食物摄入量都指食物可食部分的生重。各类食物的质量是指某一种具体食物的质量。

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中国人膳食指南的主要内容是什么？

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在膳食指南中把食物分为哪五大类？

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中国人日常膳食中普遍不足的营养成分是（）。

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平衡膳食是指（）。

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在我们日常膳食中，蛋白质摄入量越大，对人体健康越有利。

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下列各类食物中，含有动物性膳食纤维物质的是（）。

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