肱二头肌主要功能是屈上臂和前臂。
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臂部肌群主要有三部分,肱二头肌、肱三头肌和前臂肌群。
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肱三头肌主要功能是()
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肱三头肌主要功能有()。
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臂部肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌。
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肱三头肌主要练习方法有()
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肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
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女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;();后展肱二头肌;侧展肱三头肌;前展腹部和腿部。
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男女混合双人的五个规定动作:();侧展胸部;后展肱二头肌;侧展肱三头肌;前展腹部和腿部。
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