A臂屈伸
B弯举
C卧推
肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
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肱三头肌练习方法有（）。
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（）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。
锻炼肱三头肌的练习动作有（）
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小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。
发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
肱二头肌主要练习方法有（）
肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
臂部肌群主要有三部分，肱二头肌、肱三头肌和前臂肌群。
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