由于女性的生理特点，所以女性不可能也没有必要练出像男性那样发达的肌肉，因为那样会失去女性美。女性应有（），并且应该有适度的皮下脂肪，从而使身体主要的肌肉群显得圆润。

人的一切心理活动都是大脑皮层统一指挥的，所以生理的疾病会影响心理活动，如果心理不健康，也必然会引起生理的变化。

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女性生理期练习瑜伽要注意哪些？

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由于性别的差异，女性的心肺器官、心肺功能比男性好。

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由于性别的差异，女性的心肺器官、心肺功能比男性差。

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由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。

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俯卧撑是反映全身肌耐力的代表性指标，但俯卧撑项目不适合尚处于生长发育阶段的少年儿童，也不适合50岁以后的老年人，它在女性肌力中也不具代表性。

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身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。

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由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。

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造成肌腱，小腿肌痛的原因是由于动作不准确，鞋子不合脚，脚的生理结构不好。

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