一到周末就无规律的情绪异常，或烦躁不安，或无聊空虚，或情绪低落，或无节制狂欢，过后又产生虚度光阴的内疚感，容易出现抑郁、焦躁甚至心悸、失眠等身心健康问题，是（）症的表现。

（）是指个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。

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某人一到黄昏就看不清东西，此人应注意多吃一些（）

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吴鸣同学学习成绩不错，可是一到考试他就特别紧张，越是重要的考试，他的成绩越是不如平时，他应该（）

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超过（）的声环境，让人感觉到烦躁不安

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焦虑（anxiety）是个体对即将来临的，可能会造成危险威胁的情绪产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

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在抗生素的作用下，细菌往往只要一到两代就可以得到抗性纯系．而有性生殖的生物，淘汰一个原来频率较低的隐性基因，形成显性纯合子组成的种群的过程却需要很多代，原因是（）

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适应障碍的临床变化较大，主要表现为情绪障碍，如烦恼、焦虑不安、抑郁心境、无能感、不知所措、胆小害怕等。

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下列哪几项是情绪对时间估计长短的影响规律（）？

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个体处在挫折与冲突的情境中时，经常会自觉不自觉地运用一些方法，来减轻内心的不安，以恢复情绪的平衡与稳定。这些方法统称为（）

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