劈棍的动作方法是：棍由（）向（）猛力劈出，力达棍（）。

完成头手翻动作的关键在于：臀部移至支点垂直面时，两腿猛力向前上方伸压，充分展髋，同时两手用力推垫。

判断题查看答案

滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是（）

单选题查看答案

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出.

判断题查看答案

棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.

填空题查看答案

棍的全长最短必须等于（）。

单选题查看答案

“冲拳”时，屈臂握拳，由腰间猛力向前冲拳。

判断题查看答案

长拳、南拳和刀、枪、剑、棍的规定套路，完成时间不得少于1分钟20秒。

判断题查看答案

滑步移动时，用前脚掌内侧蹬地，加上腰部用力向后转动，同时后脚碾地，前脚后撤，紧接滑步。这种动作方法叫（）

单选题查看答案

武术手法中，推掌的要求是掌从腰间猛力向前推出，直臂，转腰，顺肩，力达掌指。

判断题查看答案