简答题

瑜伽体位法与一般的运动有什么区别?

正确答案

瑜伽体位法与一般的运动的区别:
(1)瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力。
(2)一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力。
(3)一般的气功以意导气(能量),疏通关节肌理,使身体维持活力。

答案解析

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