通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是（）

（）指通过接受师长指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练，通过改变自身的生理状态和心理状态，解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题。

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个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。

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生理心理学是心理学科学体系中的重要基础理论学科之一。它以（）为自己的基本命题，力图阐明各种心理活动的（）。

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（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。

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有的人将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。这种心理防御机制被称为（）

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（）是指心理咨询者通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种心理困惑和心理障碍，以便他们更好地成长，提高适应能力，增进心身健康。

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科学家进行科学思考、学生学习科学文化知识等都需要运用已形成的概念来进行判断、推理、以解决各种问题。这种人类思维的典型形式指的是（）

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“潜移默化“是指人可以通过（）接受外界的各种影响，从而使人在知识经验、思想品德等方面产生质变和量变，使人的心理发展变化。

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心理治疗是以（）的各种理论为指导，以良好的 （）为桥梁，应用各种（）包括通过医护人员的言语、表情、行动或通过某些仪器以及一定的训练程序，改善病人的（），增强抗病能力，从而消除心身症状，重新保持（）之间的平衡，达到治疗的目的。

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