制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。
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运动处方一般包括五个要素,即()、()、()、()和()。
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运动处方
名词解析查看答案
充分利用语言的强化作用,有助于运动技能的形成。
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充分利用各感觉机能之间的相互作用,就可以促进运动技能的形成。
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()是指当氧供应充足,由糖分、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时,人体长时间运动的能力。
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运动选材还要考虑的其他因素有:()、()、()、()、()、家庭、社会在已往和未来对学生的影响,学习成绩和思想品德水平等。
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运动技能是由()的运动条件反射组成的。
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简述体育运动对运动系统的影响?
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