单选题

普遍认为,在运动中脉率保持()次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A110-120

B120-130

C130-140

D140-150

正确答案

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答案解析

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  • 运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平(比平时快15次/分钟)可能与过度训练有关。

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  • 在排除其它原因后,运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。

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  • 在长时间运动中,特别是在夏天,及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是(),运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡,又不增加心脏和胃的负担。

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  • 运动员在比赛中如因事故而受伤,裁判员可以允许一次暂停的时间是一分钟。

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  • 在网球比赛中,对每一次新的伤害,运动员都可要求3分钟治疗,但不包括上一次治疗的伤害部位。

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  • 在运动损伤急救中,若采用口对口人工呼吸帮助呼吸困难者或呼吸停止的患者恢复呼吸时,每分钟挤压次()为宜。

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  • 从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。

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  • 在比赛进行中,运动员一次击球失误,用可听到粗言骂自己,主裁判认为确实是辱骂运动员本人的可不做处罚。

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  • 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。

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