股四头肌做等长收缩的动作是（）。

肱二头肌做等张离心收缩的动作是（）。

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下楼梯时股四头肌发生的收缩形式是（）。

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下蹲控制姿势不变股四头肌的收缩形式是（）。

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股四头肌收缩力量最大时是（）。

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上楼梯时股四头肌的收缩形式正确的是（）。

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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

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检查股四头肌二级肌力最准确的体位是（）。

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股四头肌肌力Lovett3级的表现是（）。

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检查股四头肌2级肌力最准确的体位是（）。

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