A股四头肌内侧头
B股四头肌外侧头
C股中间肌
坐姿腿弯举训练动作中,伸膝时股四头肌所产生的是?()
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以下哪种运动项目必须具备较大的爆发力?()
在髂前下棘处按压,伸膝时明显收缩的肌肉是?()
发力时肌肉长度不变是属于肌肉的哪种收缩方式()
训练目的在于发展爆发力,以下哪种间歇方式更合适()
“招财猫”动作主要是训练()
下列哪项不是双腿蹲动作的主要意义()
在杠铃划船动作中,肩关节的主要运动形式是?()
“4字牵拉”动作主要拉伸的肌肉是以下哪一项?()
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