单选题

什么是腹式呼吸()

A吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法

B吸气时让腹部凹入,吐气时压缩腹部使之凸起的呼吸法

C靠竹骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓

D吸气时双肩上抬

正确答案

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答案解析

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