A又译作真知轮（Swadisthana）
B颜色是橙色，六块花瓣
C特性是纯洁的知识（Nirmala Vidya）和注意力（Nimala Chitta）
D位于位根轮之上，脐轮之下，掌管脾脏、胰脏和肝脏下部
什么是腹式呼吸（）
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腹部肌群主要是腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。
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瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
什么是队形变换？队形变换的原则是什么？
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高尔夫于什么时间起源什么地方（）。
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