A有助于治愈扁平足
B消除腹部区域多余脂肪
C有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气
D强壮背部
半舰式练习的医疗功效（）
多选题查看答案
半舰式练习的功法（）
半舰式练习过程中要求脚趾的顶尖与头的顶端同一高度，两腿与地面成90°角。
判断题查看答案
半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。
转躯触趾式的医疗功效是（）
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狮子第一式的医疗功效是（）
猫伸展式的医疗功效是（）
鹤禅式的医疗功效是（）
鱼式的医疗效果功效是（）
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