最大强度运动时磷酸原供能的时间最多不超过（）秒。

通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。

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在发展磷酸原供能能力的训练中，适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。

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简述运动时磷酸原供能的调节过程。

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属于磷酸原供能类型的运动项目有（）。

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在进行1-2分钟的短时间大强度运动时，骨骼肌主要由（）供能，血糖浓度变化情况（）。

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发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。

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感觉记忆（瞬时记忆）中信息保持的时间最多不超过（）。

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进入设备容器作业，时间不宜过长，一般最多不超过30分钟。

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短时间大强度运动中，蛋白质分解代谢供能起到重要作用。

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